Schenke dir Wachstum
Coaching für mehr Selbstbewusstsein & Resilienz
Du funktionierst.
Du bist für andere da. Aber wo bleibst du selbst?
Ich bin Laura – systemische Coach mit körperorientiertem Ansatz – und ich begleite dich dabei, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und dich selbst wieder klarer zu spüren.
Nicht mit Druck, nicht mit Selbstoptimierung – sondern mit echtem Kontakt zu dir.
Wir schauen gemeinsam, wo du dich anpasst, zurückhältst oder kleinmachst – und wie du Schritt für Schritt herausfindest, was du brauchst, wofür du einstehen willst und wie du in deinem Tempo raus aus dem „Funktionieren“ kommst.
Was hast du davon?
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Du lernst, Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen.
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Du erkennst deine wahren Bedürfnisse – und beginnst, ihnen Raum zu geben.
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Du setzt klare Grenzen, ohne dich zu rechtfertigen oder hart wirken zu müssen.
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Du findest heraus, was dich innerlich zurückhält – und was dich stärkt.
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Du kommst wieder in Kontakt mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem eigenen Rhythmus.
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Du gestaltest dein Leben nicht mehr nach außen – sondern von innen heraus.
MEIN ANGEBOT
COACHING
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du.
Du willst alte Muster hinter dir lassen und mit mehr Selbstbestimmung durchs Leben gehen? In meinem Coaching verbinde ich systemische und achtsamkeitsbasierte Methoden, um genau das möglich zu machen – in einem Raum, der frei von Bewertung ist und ganz dir gehört.
Was dich erwartet:
✓ Klarheit über innere Überzeugungen
✓ Neue Perspektiven, die dich ins Handeln bringen
✓ Ein feines Gespür für deine Körpersignale
✓ Mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz im Alltag
Wenn du dir selbst mehr zutrauen willst – und wieder spüren, was wirklich zählt.
KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
Manchmal braucht Veränderung keinen Druck – nur Achtsamkeit.
Hakomi ist eine tiefgreifende Methode der körperorientierten Psychotherapie – jenseits von Symptombehandlung und Diagnosekatalogen.
Sie eignet sich besonders gut für Menschen, die nicht nur „funktionieren“, sondern sich wirklich verändern wollen – auf eine sanfte, achtsame und verkörperte Weise.
Besonders wirksam bei Themen wie Erschöpfung, innerer Unruhe, emotionalen Blockaden oder alten Mustern.
Was dir Hakomi schenken kann:
✓ Tiefe Einsichten in dein Denken und Fühlen
✓ Raum für persönliche Entwicklung
✓ Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit
✓ Impulse für echte, nachhaltige Veränderung
Für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.