Schenke dir Wachstum
Coaching für mehr Selbstbewusstsein & Resilienz
Du funktionierst.
Du bist für andere da. Aber wo bleibst du selbst?
​Ich bin Laura – systemische Coach mit körperorientiertem Ansatz – und ich begleite dich dabei, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen zu setzen und dich selbst wieder klarer zu spüren.
Nicht mit Druck, nicht mit Selbstoptimierung – sondern mit echtem Kontakt zu dir.
Wir schauen gemeinsam, wo du dich anpasst, zurückhältst oder kleinmachst – und wie du Schritt für Schritt herausfindest, was du brauchst, wofür du einstehen willst und wie du in deinem Tempo raus aus dem „Funktionieren“ kommst.
​
​
Was hast du davon?
​
-
Du lernst, Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen.
-
Du erkennst deine wahren Bedürfnisse – und beginnst, ihnen Raum zu geben.
-
Du setzt klare Grenzen, ohne dich zu rechtfertigen oder hart wirken zu müssen.
-
Du findest heraus, was dich innerlich zurückhält – und was dich stärkt.
-
Du kommst wieder in Kontakt mit deinem Körper, deiner Intuition und deinem eigenen Rhythmus.
-
Du gestaltest dein Leben nicht mehr nach außen – sondern von innen heraus.
MEIN ANGEBOT
COACHING
Mehr Leichtigkeit. Mehr Klarheit. Mehr du.
​
Du willst alte Muster hinter dir lassen und mit mehr Selbstbestimmung durchs Leben gehen? In meinem Coaching verbinde ich systemische und achtsamkeitsbasierte Methoden, um genau das möglich zu machen – in einem Raum, der frei von Bewertung ist und ganz dir gehört.
​
Was dich erwartet:
✓ Klarheit über innere Überzeugungen
✓ Neue Perspektiven, die dich ins Handeln bringen
✓ Ein feines Gespür für deine Körpersignale
✓ Mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz im Alltag
​
Wenn du dir selbst mehr zutrauen willst – und wieder spüren, was wirklich zählt.
KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
Manchmal braucht Veränderung keinen Druck – nur Achtsamkeit.
​
Hakomi ist eine tiefgreifende Methode der körperorientierten Psychotherapie – jenseits von Symptombehandlung und Diagnosekatalogen.
Sie eignet sich besonders gut für Menschen, die nicht nur „funktionieren“, sondern sich wirklich verändern wollen – auf eine sanfte, achtsame und verkörperte Weise.
Besonders wirksam bei Themen wie Erschöpfung, innerer Unruhe, emotionalen Blockaden oder alten Mustern.
​
Was dir Hakomi schenken kann:
​
✓ Tiefe Einsichten in dein Denken und Fühlen
✓ Raum für persönliche Entwicklung
✓ Zugang zu innerer Ruhe und Klarheit
✓ Impulse für echte, nachhaltige Veränderung
​
Für alle, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen.